１０年以上集中的にスポーツをやってきて、怪我をきっかけに自分の体と真剣に向き合わなければならない状態になりました。いろいろなボディーワークをきっかけに筋膜リリースに巡り会いました。自分の体なのに，自分でよくわからない。体に痛みやいごこちの悪さを以前から感じていた私にとって、セッション１回、１回が驚きでした。体が楽になり、気持ちがいいという実感はもとより、精神的に解放されていくという楽しさが私にはありました。今後どういう風に心と体が解放されていくか楽しみです。

【ロルフィング®】 の感想です。